Уход за кожей после 50 лет

3-11-2011, 15:34

Уход за кожей после 50 лет
Каждая женщина желает выглядеть молодо и красиво, несмотря на возраст. Однако время бежит неумолимо, а старение кожи начинается уже с 25 лет. К 50 годам процессы старения усиливаются, структура кожи меняется, утрачивает эластичность. Уменьшается толщина защитного покрова кожи, изменяется ее кислотно-щелочной баланс. Но правильно выполняя уход за кожей после 50 лет, можно сохранить ее привлекательный внешний вид долгие годы.

Причины и следствия старения кожи

Возрастные изменения провоцируются наступлением менопаузы, сопровождаемой снижением уровня эстрогена, который отвечает за активность сальных желез. Визуально это находит проявление в образовании четких морщин под глазами, появлении “гусиных лапок” в уголках глаз, опускании верхнего века. Кроме того, несколько меняется овал лица, на коже появляются пигментные пятна.

Правильный образ жизни

Состояние кожи в любом возрасте зависит от образа жизни. Очень важно высыпаться, много двигаться, прогуливаться на свежем воздухе. Огромное значение имеет рацион питания. Он должен содержать продукты, богатые всеми витаминами и минералами. В этом возрасте особенно важно употребление свежих овощей, фруктов, злаков, кисломолочных продуктов. Как известно, тело человека на 70% состоит из воды. Дефицит жидкости в организме сразу отражается на состоянии кожи лица. Поэтому необходимо ежедневно выпивать не менее 1,5 литра воды.

Если у вас есть вредные привычки, то в 50 лет самое время отказаться от них. Курение, злоупотребление алкоголем, переедание – все это негативно сказывается на состоянии организма и отражается на нашей внешности.

Рекомендуем сократить время пребывания на Солнце. Вместо этого старайтесь прогуливаться в тени аллей, в туманную или дождливую погоду. Мельчайшие капельки влаги, попадающие на лицо, увлажняют кожу, активизируют кровообращение.

Уход утром и вечером

Особое внимание следует уделять очищению кожи. С этой целью рекомендуем использовать отвары лекарственных трав. Прекрасный эффект дает умывание кубиками льда, сделанными из этих настоев. Такие процедуры не только очищают кожу, но и тонизируют ее, активируют в коже восстановительные процессы. Каждое утро на кожу следует наносить увлажняющий крем, а по вечерам – питательный. Два раза в неделю применяйте очищающие и питательные маски для лица.

Лимфодренажный массаж

Очень эффективен при выполнении ухода за кожей лица после 50 лет лимфодренажный массаж. Между прочим, для его выполнения вовсе не обязательно посещать салоны красоты. Эту процедуру вполне можно выполнить в домашних условиях.

Начинают массирование кожи с волосистой части головы, постепенно перемещаясь ко лбу, двигаясь от центра к краям, при этом немного сдавливая виски на три секунды. Затем захватывайте кончиками пальцев кожу под глазами, бровями, верхние части щек. Задерживайте в таком положении пальцы также на три секунды. После трех повторений описанных движений, сместите пальцы на щеки, простучите их кончиками пальцев по направлению снизу вверх. Уголки глаз массируются отдельно и очень аккуратно.

Описанную процедуру следует повторить два – три раза.

Полезные вещества

В этом возрасте особенно важно обращать внимание на состав применяемых кремов. Уход за кожей после 50 лет необходимо выполнять с использованием косметических средств, содержащих витамины A, C и E, гиалуроновую кислоту и коллаген. Все эти вещества способствуют восстановлению клеток кожи.

Красота требует жертв

Не только жертв, но и финансовых вложений. Косметология сегодня достигла такого уровня развития, что способна эффективно решить практически любые возрастные проблемы. Специалисты в салонах красоты и косметологических кабинетах способны творить настоящие чудеса. Средства, имеющиеся у них в наличии, позволяют значительно омолодить кожу, устранить морщины, пигментные пятна.

 (голосов: 38)
Также рекомендуем:
    Ежедневный уход за кожей Ежедневный уход за кожей
    Если правильно ухаживать за кожей лица, можно сохранить красоту кожи на долгие годы. Косметологи утверждают, что чем раньше начать ухаживать за кожей, ... Читать

    Уход за кожей после 40 лет Уход за кожей после 40 лет
    Состояние кожи после сорокалетнего возраста во многом определяется тем, насколько правильным был предшествующий уход за ней, а также образ жизни. Вмес ... Читать

    Уход за комбинированной кожей лица Уход за комбинированной кожей лица
    Прежде всего, уход за комбинированной кожей лица состоит в ее очищении от загрязнений и жира, скапливающегося в порах. Налет кожного сала делает комби ... Читать


Комментарий #1

написал: Анна (22 ноября 2011 02:11)



Группа: Гости
Публикаций: 0
Комментариев: 0
Правильно написано, что правильный образ жизни решает все. И следить за здоровьем надо еще с юных лет, тогда и в будущем никаких явных проблем с внешностью не будет.

Комментарий #2

написал: Aliiynka (26 декабря 2015 21:06)



Группа: Гости
Публикаций: 0
Комментариев: 0
При правильном уходе за своим лицом, есть возможность приостановить старение и скорректировать уже заложившиеся морщины. Прибегать можно к помощи, как к народным, так и к медицинским методам.

Высказать мнение

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: