Лечение ногтей в домашних условиях

12-10-2011, 16:44

Лечение ногтей в домашних условиях
Ногти – это индикатор состояния здоровья. Изменения ногтевой пластины свидетельствуют о нарушениях в работе организма. Поэтому лечение ногтей в домашних условиях стоит начинать с выполнения общих профилактических мер. Очень важно в этом отношении сбалансировать питание.

Правильное питание для роста ногтей

Ускорению роста и укреплению ногтей способствует витамин A и каротин. Эти вещества содержатся в растительном масле, моркови, шпинате, сельдерее зеленом салате, помидорах, печени.

Витамины группы B ускоряют синтез белка, оказывая положительное влияние на рост ногтей. Эти витамины содержатся в яичном желтке, свежей капусте, пророщенных зернах пшеницы, пивных дрожжах.

Также способствует росту ногтей йод, который в большом количестве содержится в морской соли, шпинате, морской капусте, морепродуктах.

Твердость и эластичность ногтей зависит от достаточного количества в рационе питания кремния. Этот элемент содержится практически во всех овощах.

Для придания крепости ногтям необходимо употреблять продукты, содержащие кальций. Регулярное употребление творога и молока наполнит ваш организм этим микроэлементом.

Здоровье ногтям придает сера, тормозящая воспалительные процессы, предупреждающая развитие грибка. Она в избытке содержится в огурцах, луке, капусте.

Если ногти слоятся

Если ваши ногти слоятся, совсем не обязательно обращаться за помощью к врачу. Мы расскажем вам, как выполнить лечение ногтей в домашних условиях. Выбирайте тот способ, который кажется вам наиболее удобным.

Ежедневно мажьте ногти витамином E. В аптеках он продается в масляном растворе в виде капсул. Одна капсула витамина E в день и состояние ногтей улучшится уже через несколько дней.

Слоящиеся ногти – это свидетельство недостатка в организме йода. Просто смазывайте йодом ногти перед сном. К утру желтый цвет сойдет, но йодом ногти успеют пропитаться.

Смешайте 4 грамма натурального воска и один вареный яичный желток. Растопите на водяной бане и постепенно добавляйте в смесь персиковое масло. Полученную мазь каждый вечер втирайте в свои ногти.

Растопите на водяной бане натуральный воск, немного остудите его. Окуните кончики пальцев в него, а сразу после этого – в холодную воду. На пальцы, покрытые воском, наденьте хлопчатобумажные перчатки и в таком виде ложитесь спать. Выполнять эту процедуру достаточно 1-2 раза в неделю. Уже через 6-7 процедур вы будете удивлены эффектом.

Лечение сухости ногтей

Самое эффективное, и вместе с тем, простое средство лечения сухости ногтей – это вазелин. Его следует втирать в ногти 4-5 раз в день. Помимо ногтей, вазелин смягчит кожу рук, разгладит морщины.

Лечение ломких и хрупких ногтей

Чтобы сделать ногти более крепкими, рекомендуем использовать одну из приведенных ниже ванночек для ногтей.

Разогрейте на водяной бане 100 грамм оливкового масла и опустите в него кончики пальцев на 15 минут. Выполнять эту процедуру достаточно всего четыре раза в месяц.

Растворите в 200 миллилитрах теплой воды столовую ложку морской соли. Держите свои ногти в этой ванночке в течение 20 минут. Выполняйте эту процедуру три раза в неделю. Раствор можно использовать несколько раз. Для этого можно хранить его в холодильнике и разогревать перед использованием.

В 50 миллилитрах подсолнечного масла растворите 3 капли йода и 5 капель витамина A. Держите свои ногти в этой ванночке в течение 20 минут. Выполняйте эту процедуру ежедневно на протяжении двух недель. В течение всего этого срока смесь можно хранить при комнатной температуре.

Устраняем желтизну ногтей

Ногти курильщиц со временем желтеют, но это не проблема. Их можно легко и быстро осветлить с помощью лимонного сока или раствора перекиси водорода. Также лечение ногтей в домашних условиях при пожелтении можно выполнить с помощью специального раствора. Смешиваем 4 части чистой воды, 1,5 части пергидроля и 1 часть глицерина. Полученным составом моем ногти несколько раз в неделю.

 (голосов: 38)
Также рекомендуем:

Высказать мнение

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: