Почему седеют волосы у молодых людей?

23-03-2012, 20:03

Почему седеют волосы у молодых людей?
У многих из нас седые волосы вызывают ассоциации со старостью. Отчасти это мнение справедливо. Но не стоит паниковать при появлении седых волос. Причины этого явления не ограничиваются возрастными изменениями в организме. Давайте выясним, почему седеют волосы у молодых людей.

Цвет волосам придает содержащийся в них меланин. Это вещество встречается в природе в двух видах. Феомеланин содержится в структуре волоса рыжих и блондинок. А эумеланин содержится в волосах черного и каштанового цвета.

Чем ярче цвет волос, тем большее количество производных меланина в них содержится. Но с возрастом выработка организмом этих веществ замедляется, и цвет волос блекнет. Седина на темных волосах сильнее бросается в глаза. Между тем, установлено, что светловолосые люди начинают седеть в более раннем возрасте.

Мы рассмотрели причины возрастного поседения волос. А теперь давайте выясним, почему седеют волосы у молодых.

В этой сфере было проведено немало научных исследований. Примечательно, что представители европеоидной расы в среднем седеют раньше всех остальных. Нередки даже случаи поседения у людей, которым едва исполнилось двадцать лет.

Раннее поседение обусловлено двумя группами причин: наследственная предрасположенность и приобретенные факторы. Первая группа причин особых вопросов не вызывает. С генетикой не поспоришь. А вот приобретенные факторы различны. Они до сих пор активно изучаются учеными, которые уже успели найти ряд ответов на эти вопросы.

Часть исследователей пришло к выводу, что раннее поседение может быть связано с такими заболеваниями, как хроническое малокровие и нарушения функций щитовидной железы.

Играет свою роль в раннем поседении и плохая экология вкупе с неправильным образом жизни и несбалансированным рационом питания. Переизбыток одних микроэлементов на фоне дефицита других веществ в рационе, снижает синтез меланина в клетках.

Еще одна очень распространенная причина раннего поседения, относящая к классу приобретенных факторов, – это стресс. Известно множество случаев, когда люди, находящиеся в состоянии нервного напряжения, седели всего за несколько часов.

Дело в том, что в состоянии стресса в кровь человека впрыскивается огромный объем адреналина. Он разрушает химические связи между меланином и белком, из которого строятся волосяные клетки. В результате меланин интенсивно вымывается из структуры волоса.

Возвращаясь к вопросу генетической предрасположенности, отметим, что и тут не все так категорично. Ряд ученых связывают раннюю седину с биологическими особенностями организма. Они считают, что во многих семьях складываются определенные стереотипы образа жизни и питания. Именно эти стереотипы наследуют дети и внуки. Если при этом образ жизни неправильный, а рацион несбалансированный, причины ранней седины становятся очевидны.

Таким образом, вопрос о том, почему седеют волосы у молодых людей, выяснен. Основные причины – стресс, неправильный образ жизни, несбалансированное питание. Что надо делать, чтобы избежать ранней седины?

Очень важно следить за своим душевным спокойствием. Нервные переживания отражаются не только на цвете волос. Стрессы наносят мощный удар по всему организму. Здоровый сон, регулярные прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, отказ от вредных привычек – все это поможет восстановить нормальное состояние нервной системы.

Рацион питания обязательно должен содержать в необходимом количестве витамины группы B, витамины C и E, минералы – медь, цинк, йод, селен и хром. Обращаем ваше внимание на то, что многие микроэлементы и витамины вымываются из организма при злоупотреблении напитками, содержащими кофеин. Поэтому употребление крепкого чая и кофе должно быть умеренным.

 (голосов: 14)
Также рекомендуем:

Высказать мнение

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: