Правильное питание при отравлении

25-04-2012, 00:43

Правильное питание при отравлении
Отравление сопровождается такими симптомами, как боль в животе, тошнота, повышенная температура тела, расстройства желудка. При подобных симптомах следует незамедлительно обратиться к врачу.

Специалист назначит необходимое лечение в зависимости от рода отравления и его тяжести. Питание при отравлении во многом зависит от того, чем именно оно вызвано. Так, в случае пищевого отравления от пищи следует воздержаться примерно на сутки. Нет лучшего лекарства при воспаленном кишечнике, чем покой.

По истечении периода вынужденного голодания можно начать прием пищи малыми порциями с периодичностью каждые 3-4 часа. Пища при этом должна быть легкой. Рекомендуются жидкие каши, сваренные на воде, белый хлеб, кефир. Со следующего дня в рацион можно включить яйца всмятку и омлеты, молочные каши. А еще позже можно разнообразить свое питание отварной нежирной рыбой, картофельным пюре.

Известно, что при пищевом отравлении организм теряет большое количество калия. Восполнить этот жизненно необходимый элемент поможет морковный отвар. Приготовить его очень просто. Потрите на крупной терке две-три средних морковки, залейте 400 граммами холодной воды и варите 15 минут. Затем остудите и немного посолите. Пить рекомендуется компот из сухофруктов. Он тоже содержит большое количество калия.

Даже после нормализации стула следует несколько дней придерживаться особой диеты. В том числе, нельзя пить кислые соки, кушать сырые фрукты и овощи.

Не стоит употреблять и молоко. Оно содержит лактозу, которая с трудом усваивается организмом взрослого человека. Цельное молоко можно включать в организм постепенно, небольшими порциями.

Питание при отравлении предполагает отказ от следующих продуктов:

• Гоголь-моголь, яичница-глазунья;

• Продукты из фарша, любые виды колбас, паштет, заливные блюда, студни и холодцы;

• Свежие, а тем более очень спелые фрукты и ягоды;

• Любые салаты и винегреты.

Желаем скорейшего выздоровления вашему желудку!

 (голосов: 2)
Также рекомендуем:
    Правильное питание во время беременности Правильное питание во время беременности
    Во время беременности медики рекомендуют женщинам употреблять в пищу продукты, прошедшие щадящую кулинарную обработку (тушеные, вареные блюда), но не ... Читать

    90-дневная раздельная диета 90-дневная раздельная диета
    90-дневная раздельная диета просто потрясла всех желающих похудеть. Авторы из Словении Бреда Хробат и Мойца Поляншек разработали диету настолько тонко ... Читать

    Варианты кефирной диеты Варианты кефирной диеты
    Кефир – это напиток, который подарили нам горцы Кавказа, Болгарии. Иван Ильич Мечников ученый микробиолог, создавший первую в России школу иммунологов ... Читать


Высказать мнение

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: