Баночный массаж от целлюлита

29-11-2011, 21:46

Баночный массаж от целлюлита
Баночный массаж помогает избавиться не только от целлюлитных отложений. Он доказал свою высокую эффективность в борьбе с такими заболеваниями, как бронхит и остеохондроз. Но не стоит путать баночный массаж от целлюлита с применением стеклянных банок, знакомых многим из нас с самого детства.

Для борьбы с проявлениями целлюлита применяются особые вакуумные банки из латекса. Они продаются в аптеках по относительно невысокой цене.

Пластиковые баночки почти такие же гибкие, как и резиновые изделия. Их присасывают к проблемному участку, а затем проводят по нему. Делать это надо аккуратно, используя масло для скольжения. Выполняя баночный массаж против целлюлита, необходимо двигаться по направлению движения лимфы: начинать с самой нижней части ног и подниматься к бедрам.

Лечебный эффект баночного массажа

В процессе выполнения этой процедуры по телу растекается приятное тепло, расслабляются мышцы и нервная система. Это состояние сохраняется в течение нескольких часов после завершения баночного массажа от целлюлита.

Спустя 2-3 процедуры эффект расслабленности становится более длительным и может сохраняться в течение всего промежутка между процедурами. Кроме прочего, баночный массаж улучшает подвижность суставов и позвонков, раскрепощает мышцы спины и конечностей.

Как правильно делать баночный массаж

Для выполнения баночного массажа в домашних условиях рекомендуем позвать на помощь кого-нибудь из домочадцев. Очень желательно, чтобы во время выполнения процедуры вы находились в расслабленном состоянии.

Сначала разотрите руками ноги, бедра и ягодицы. Начинайте снизу и постепенно двигайтесь наверх. Тщательно разминайте и растирайте проблемные участки.

Для обеспечения скольжения банки и повышения эффективности массажа, смажьте кожу антицеллюлитным маслом. Затем приложите банку к проблемной зоне, немного надавите на ее верхушку, и она тут же присосется. Техника баночного массажа предполагает чередование круговых, зигзагообразных и прямолинейных движений банки.

Банка должна перемещаться по коже без усилий. При возникновении затруднений, спустите немного воздуха. Будьте готовы к тому, что сначала процедура может вызвать болезненные ощущения.

Выполняйте баночный массаж от целлюлита около получаса. Повторяйте эту процедуру 2-3 раза в неделю. Не переусердствуйте: частые и интенсивные процедуры могут дать обратный эффект. Курс этого массажа составляет 10-20 процедур, после чего необходимо сделать перерыв. Но уже по завершении первого курса вы заметите заметные улучшения.

Перед началом массажа рекомендуем проконсультироваться с врачом. Дело в том, что эта процедура имеет противопоказания. Ее нельзя выполнять при кожных заболеваниях, опухолях, варикозном расширении вен, тромбозе сосудов, гинекологических и некоторых других заболеваниях.

 (голосов: 8)
Также рекомендуем:

Комментарий #1

написал: Эльза (14 мая 2012 13:55)



Группа: Гости
Публикаций: 0
Комментариев: 0

Хочу сказать, что баночный массаж действительно помогает избавиться от целлюлита! Однако его необходимо делать регулярно и сочетать с другими методами. Например, как дополнительное средство, прекрасно работает антицеллюлитное обертывание пленкой.

Комментарий #2

написал: Tilly (8 июля 2016 07:56)



Группа: Гости
Публикаций: 0
Комментариев: 0
If I were a Teenage Mutant Ninja Turtle, now I'd say "Kaonbuwga, dude!"

Высказать мнение

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: