Как уменьшить грудь?

13-03-2012, 09:42

Как уменьшить грудь?
Любая женщина мечтает иметь красивую грудь. Ведь именно эта часть женского тела в особой степени придает нам сексуальность, делает нас желанными. А большая грудь зачастую выступает предметом восхищения мужчины и зависти женщин. Между тем, многие из нас задумываются о том, как уменьшить грудь.

Это связано с целым рядом объективных факторов. Так, большой размер груди нередко ограничивает свою обладательницу в выборе одежды, создает неудобство в ношении нижнего белья, портит осанку. Нередко портят настроение и шутки, брошенные вслед женщины с большой грудью. Именно по этим причинам многие женщины задаются вопросом уменьшения груди. Предлагаем рассмотреть наиболее эффективные способы.

Как зрительно уменьшить грудь?

Визуально уменьшить размер груди поможет правильный выбор одежды. Стилисты рекомендуют в этом случае носить бюстгальтер с круглой чашечкой. При этом важно, чтобы он имел широкие бретельки и был закрыт подмышками. В результате грудь раздвинется влево и право, став зрительно менее объемной. Ношение бюстгальтера подобного фасона поможет уменьшить грудь на один размер.

Как уменьшить размер груди с помощью диеты?
Как уменьшить грудь?
Значительную часть груди составляет жировая ткань. При этом увеличение массы тела на один килограмм увеличивает массу груди на 20 грамм, а потеря массы тела, тут же приводит и к уменьшению веса груди. Поэтому выбрав эффективную диету для похудения и строго соблюдая ее, вы не только избавитесь от лишнего веса, но и уменьшите размер груди.

Но будьте осторожны. Резкое похудение может привести к появлению растяжек. Поэтому одновременно с диетой следует выполнять комплекс процедур, направленных на профилактику растяжек. Например, можно делать массаж с использованием специальных масел и кремов. Это улучшит обмен веществ, кровообращение и отток лимфы.

Уменьшение груди с помощью спортивных упражнений?
Как уменьшить грудь?
Ни что не мешает одновременно с диетической программой выполнять специальные гимнастические упражнения. Они помогут не только уменьшить размер груди, но и улучшить фигуру в целом.

Очень полезны занятия аэробикой. Для достижения значительного эффекта достаточно уделять им всего полчаса 2-3 раза в неделю.

Помогут в рассматриваемом случае и отжимания от пола. Выполняя их, старайтесь расставлять руки как можно шире.

В положении лежа выполняйте “разводки” руками с гантелями. Это упражнение выполняется 3-4 раза по 12-15 повторов.

Народные средства для уменьшения груди
Как уменьшить грудь?
В продолжение разговора о том, как уменьшить грудь без операции, предлагаем читательницам несколько эффективных народных средств. На помощь нам придет смесь из ароматических и косметических масел.

Для приготовления этого эффективного средства смешайте 25 мл масла жожоба, 5 мл масла виноградной косточки, добавьте в смесь 2 капли эфирного масла розы и 4 капли эфирного масла лиметта.

Полученное средство втирайте круговыми движениями в грудь на протяжении месяца. Это поможет вам уменьшить ее размер, одновременно придав груди упругость и привлекательную форму.

Пластические операции по уменьшению груди

Выяснив, как уменьшить грудь в домашних условиях, давайте разберемся с тем, что нам предлагает современная медицина. Большой популярностью последнее время пользуется пластическая операция по коррекции формы и размера груди. Уменьшение груди при этом происходит за счет удаления кожной и железистой ткани.

К сожалению, подобная операция имеет противопоказания и может дать побочный эффект, связанный с грубым рубцеванием. Поэтому перед проведением пластической коррекции молочной железы выполняется комплексное обследование.

Надеемся, что наши рекомендации помогут вам сделать свою грудь по-настоящему идеальной. Желаем вам здоровья и красоты!

 (голосов: 18)
Также рекомендуем:

Высказать мнение

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: